- Fisioterapia deportiva
- Especializada LCA
- Readaptación
Fisioterapia deportiva y readaptación en Benicàssim
Te acompaño para que vuelvas a moverte, entrenar y disfrutar de aquello que te apasiona, recuperando la confianza y seguridad en tu cuerpo.
- Fisioterapia deportiva
- Especializada LCA
- Readaptación
Fisioterapia deportiva y readaptación en Benicàssim
Te acompaño para que vuelvas a moverte, entrenar y disfrutar de aquello que te apasiona, recuperando la confianza y seguridad en tu cuerpo.
No se trata solo de que deje de doler. Se trata de que vuelvas a confiar en tu cuerpo.
¡Hola! Soy Sara, y mi pasión es acompañarte en tu camino de vuelta al movimiento.
Trabajo con personas que, como tú, han pasado por una lesión pero no quieren que eso defina su futuro. Mi objetivo es que vuelvas a moverte, entrenar y disfrutar de aquello que te apasiona, sintiendo la confianza y seguridad en tu propio cuerpo.
Mi enfoque combina valoración exhaustiva, ejercicio terapéutico, tratamiento y educación. Busco entender no solo qué te duele, sino por qué sucede y qué necesitas para avanzar de forma sólida y sostenible.
Fisioterapia adaptada a tu lesión y a tus objetivos
Si buscas fisioterapeuta deportivo en Benicàssim, rehabilitación de rodilla en Castellón o readaptación deportiva cerca de ti, ¡no dudes en contactarme!
Fisioterapia deportiva
Para deportistas de todos los niveles, con un tratamiento orientado a recuperar la lesión y volver progresivamente a la actividad deportiva.
Problemas de rodilla
Tratamiento de lesiones agudas y dolor crónico de rodilla, adaptado a las necesidades de cada persona y orientado a mejorar tu funcionalidad.
Rehabilitación del LCA
Un proceso activo y guiado hacia la recuperación, trabajando de forma progresiva para recuperar la funcionalidad y la confianza en la rodilla.
Rehabilitación del LCA
Un proceso activo y guiado hacia la recuperación, trabajando de forma progresiva para recuperar la funcionalidad y la confianza en la rodilla.
Educación en el dolor
Te ayudo a entender y gestionar mejor tu dolor, para que comprendas qué ocurre y puedas participar activamente en tu recuperación.
Inicio deportivo
Si quieres empezar a hacer deporte pero no sabes por dónde empezar, te acompaño para hacerlo de forma progresiva y adaptada a ti.
Distintas herramientas, un mismo objetivo: ayudarte a avanzar
Utilizo una combinación de técnicas en función de tus necesidades, tu lesión y los objetivos que quieras alcanzar.
Utilizo una combinación de técnicas en función de tus necesidades, tu lesión y los objetivos que quieras alcanzar.
Ejercicio y movimiento
Ejercicio terapéutico, trabajo de fuerza, valoración funcional y reeducación del movimiento.
Terapia manual
Terapia manual, movilizaciones y punción seca adaptadas a las necesidades de cada caso.
Readaptación y recuperación
Readaptación deportiva, fisioterapia preparatoria, rehabilitación postoperatoria y trabajo específico de rodilla y LCA.
Pilates y educación
Pilates terapéutico y educación en dolor para comprender mejor tu cuerpo y participar activamente en tu recuperación.
Un proceso pensado para volver con confianza
Entender
Comprender tu lesión, tu historia y tus objetivos para saber desde dónde empezamos.
Valorar
Realizar una valoración completa para identificar las causas de tu dolor o limitación.
Trabajar
Aplicar el tratamiento y los ejercicios más adecuados para avanzar según tu caso.
Volver
Acompañarte en la readaptación para que regreses a tu actividad con mayor seguridad.
¿Empezamos tu recuperación?
Experiencias reales, contadas por quienes las viven
Lo que necesitas saber antes de tu primera sesión
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos, adaptándonos a tus necesidades específicas.
¿Tengo que ir siempre a la misma hora?
Intentamos ser flexibles para adaptarnos a tu horario, aunque buscamos establecer un horario fijo para favorecer la continuidad del tratamiento. Si necesitas realizar un cambio puntual, avísanos con antelación.
¿Qué pasa si necesito cancelar mi cita?
Te pedimos que avises con al menos 24 horas de antelación. En caso contrario, se cobrará el 50 % de la sesión.
¿Hay aparcamiento cerca?
Sí. En los alrededores de FisioMats suele haber aparcamiento disponible.
¿Qué haremos en la primera sesión?
Realizaremos una valoración completa para conocer tu lesión, tu historia y tus objetivos, e identificar las posibles causas de tu dolor o limitación.
¿Es necesario acudir con ropa cómoda?
Sí. Es fundamental que vengas con ropa cómoda que te permita moverte con libertad durante la sesión.
¿Es necesario tener un diagnóstico médico?
No es imprescindible. Si ya dispones de un diagnóstico médico, puede ayudarnos a enfocar mejor el tratamiento.
¿Puedo ir acompañado?
Sí, por supuesto. Si te sientes más cómodo, puedes venir acompañado.